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成功减肥的秘诀有哪些8个减肥法则让你彻底瘦-(XINWEN)

发布时间:2021-10-04 20:40:53 阅读: 来源:冷却塔厂家

第一条:绝对要戒酒戒消夜!

我本身就不爱喝酒,所以这点对我来说一点都不难,而宵夜这块,真的需要你的意志力,减肥的期间,我一般都是过六不食,甚至连水都不喝,因为第二天脸会肿。

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